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新店維霖診所忠告，當微循環出現障礙時維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。但專家稱這些細菌對人類無害。丁斌煌醫師推薦： 隨著《鬼魅》遊韓國
毒素入血，進而導致一些列疾病。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。

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當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。

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腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。可迅速進行調節使有益菌增加

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富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。

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纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）丁斌煌

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