以達到提高腸道有益菌比率建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。維持腸道菌群平衡的目的。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。維霖診所院長保舉：按捺“壞”細菌的發展。
這可能與不同的激素水準相關。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。腸道菌群也影響衰老速度。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。人體內的菌群也變得多樣然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素維霖診所：成分被研究證實具調理、提拔免疫功能的作用
維霖診所葛雨晴葛雨晴
林口警方後續也將李嫌、張姓教師、和現場一位被偷拍的女先生帶回派出所製作筆錄，全案訊後依妨害秘密罪嫌，將李嫌函送新北地檢署偵辦；過後李嫌也已被補習班解雇。
▲李姓教員（紅衣者）只上課2個月，就因偷拍遭解雇；照片已做變色處置。（圖／翻攝畫面）
（圖／翻攝畫面）▲李嫌將「掛鉤式針孔攝影機」安裝在茅廁門板上。
據了解，年僅25歲的李姓須眉，擁有台大高學歷，客歲9月間退伍後，到林口區某連鎖補習班擔負美語教員，皮相上看起來與同學打成一片，教室上更向學生們宣導要多喝水、多上廁所。
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（圖／翻攝畫面）▲李嫌將針孔安裝在茅廁門板上，偷拍女學生、女教員如廁的裙下風光。
背地裡倒是偷拍狂，將「掛鉤式針孔攝影機」安裝在茅廁門板上，藉此偷拍女學生、女老師上茅廁時的裙下風光，直到客歲11月15日，晚間8時許，一位張姓教師在掃除女廁時，發現有掛鉤掉落，仔細檢視後赫見有SD卡與開關鍵，更在近鄰茅廁發現如出一轍的掛勾，經檢視SD卡，赫見大量不雅觀如廁影片，以及李嫌安裝掛鉤的影象後，全案這才曝光。
▲李嫌安裝針孔時，錄下自己的影象，反倒成了犯罪鐵證。（圖／翻攝畫面）
（圖／翻攝畫面）▲李嫌偷拍反倒拍下本身安裝掛勾時的影象。
記者游承霖／新北報道
新北市林口一位長相帥氣的李姓補習班英語先生，在講堂上講授時，竟向班上女學生宣導要多喝水，背地裡卻將「掛鉤式針孔開麥拉」安裝在上廁所，偷拍女學生、女先生上廁所時的裙下風光，全案直到一名張姓教員掃除茅廁時，赫見廁所有掛鉤掉落，仔細檢視赫見掛勾後頭竟有SD卡與開關頭，全案這才暴光，林口警方獲報後，隨即趕赴現場，將李嫌、張姓教員以及一位被害者帶回製作筆錄，全案訊後也將朝妨害奧秘罪嫌偵案。
張姓教師將SD卡移除後，向上級主管傳遞，並不動聲色地將掛勾黏回，後續林口警方遵照補習班要求，等學生們都離開後，這才前來現場查詢拜訪，詢問李嫌是不是涉案時，李嫌開初否定犯行，當警方拿出相關事證時，他才垂頭坦承犯行。
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