曹為霖醫師曹為霖推薦：和甜食會影響人體製造白血球BEMER技術的核心是一個多維的信號體系出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。毒素入血，進而導致一些列疾病。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。人體內的菌群也變得多樣基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙BEMER微循環健康理療儀曹為霖保舉：可以扶助有益細菌蓬勃成長,同時阻止有害細菌的生產過剩。


喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。以達到提高腸道有益菌比率它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。曹為霖醫師發現：活動員的腸道中的有益菌更多。


吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。以達到提高腸道有益菌比率研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環曹為霖醫師：人體經由過程微輪回，實現身體內部重要的物資交流


維霖診所


安卡拉(Akyaka)

 

哈勒費提(Halfeti)

塔拉克勒(Taraklı)


塞費裡希薩爾(Seferihisar)

【旅遊經 編輯部報道】

安卡拉(Akyaka)

塞費裡希薩爾(Seferihisar)


Gökçeada



塔拉克勒(Taraklı)

這裡為客人提供了奇特的天然情況，由於2011年6月獲得了慢城的稱號，Gökçeada成為世界上第一個也是獨一一個「寧靜的島嶼」。該島文化充滿多樣性，吸納了各類風俗和傳統，厚實的飲食文化和怪異的建築。

Gökçeada位於愛琴海西北部，是土耳其最大的島嶼。Gökçeada的海洋生物也一樣豐富，島四周的海域盛產馬鮫魚、竹莢魚、鯖魚、鱸魚、魚、紅鯔魚、雙帶魚、鯛魚和暗石斑魚等。所有進口的器材都是在四周地域天然、無污染的情況中栽種的。


這條河穿過田野流向海濱，在那裡會發現一個小小的沙岸和幾家海濱餐廳。

想像一下，座落在鬱鬱蔥蔥的群山和碧綠的大海之間，有一座寧靜的小鎮。安卡拉位於Azmak河河谷，四周環抱著芬芳的桉樹。由於其地理位置，這裡有很多參與戶外活動的機遇，如帆板、皮划艇、自行車、風箏衝浪、攀岩、風帆、滑翔傘、漂流、徒步觀光和騎馬。沒有噪音污染。土耳其是分歧文明和奇特天然美景的交匯點，在七個區域具有18個慢城。是以，就有了「慢」這個綽號。作為旅遊目標地，有著怪異的魅力！土耳其（Türkiye）有很多「安靜的城鎮」是慢城活動的成員，本地的土耳其生涯體式格局常常合適其使命！慢城是一個受慢食活動啟發的組織和運動，旨在推行本地和傳統食品(作為速食的替換品)。

土耳其位於地中海，處於亞洲和歐洲大陸的交匯點。具有歷史特點的小鎮，高海拔高原上的起源地，海濱狹小街道上的石頭房子——所有這些都是土耳其鎮靜美妙的印記！

慢城專注於提倡高品質、可延續生活體式格局的城鎮，而不是風險情況並給人們帶來壓力的城市生活體例。

 


哈勒費提(Halfeti)

 

除柑桔類水果，塞費裡希薩爾也以釀酒著名。每週日在Sığacık城堡內設立的市場上都可以買到塞費裡希薩爾人自製的、新穎的和自然的產品。這是土耳其第一個插足慢城運動的城鎮。

塞費裡希薩爾位於伊茲密爾市南部，是自然、歷史和海洋的交匯點。它仍是土耳其的橘子之都，每一年11月，它都邑用橘子節來迎接橘子的豐收時刻。


在塞費裡希薩爾，路燈是太陽能供電的。塞費裡希薩爾有49公里長的海岸線，有很多海灘和海灣，一個比一個標致。


 

圖片：土耳其旅遊推行發展局供應

相幹訊息可至土耳其官網(www.goturkiye.com)查詢！

 

 

土耳其的慢城以奇特的自然情況、真實的體驗和文化多樣性為特點，為可持
續成長的旅行者帶來了一個難忘的假期。一路在土耳其的慢城中找到迷人的自然風光、真實的體驗和多樣的文化！


塔拉克勒(Taraklı)


塞費裡希薩爾(Seferihisar)


Gökçeada

哈勒費提位於尚魯烏爾法省的最西端，在幼發拉底河的東岸。該鎮的歷史可以追溯到西元前855年，2013年，這座小鎮成了慢城。美麗的玫瑰花在年齡兩季盛開。這座小鎮獨特漂亮，並以其悠長的歷史而自豪。據傳，哈勒費提是地球上獨一生長著黑玫瑰的處所，本地人稱之為「抽泣的阿拉伯女孩」。

今天哈勒費提被分成兩個部門：老城和新城。擁有3000年歷史的哈勒費提是土耳其最奇異的處所之一。此中20%的地區被農業用地籠蓋，60%的地區被叢林和石南地籠蓋，10%的地域是草地和牧場。

塔拉克勒位於伊斯坦堡和安卡拉之間，是瑪律馬拉地域薩卡裡亞省的一個歷史悠長的地區。

它建立在一個狹小的山谷中，周圍環抱著高山和丘陵，它以其受國度護衛的19世紀房屋而著名。